בטיפול פסיכו-דינמי ממוקד 
אנו נשאף למצוא ולהגדיר יחדיו את המוקד הטיפולי. המוקד הטיפולי הינו המצוקה או החוויה הכואבת החוזרים על עצמם באופנים רבים ובאירועים מגוונים במפגש הייחודי שלך בין העולם הפנימי לחיצוני. מהות העבודה הטיפולית היא  יצירת תובנה לגבי המופעים של המצוקה המרכזית בתחומי חייך, אופן ההתמודדות שלך, ובחירה ביצירת חוויה שונה.
 
הפגישות במהלך הטיפול נערכות לרוב אחת לשבוע. התהליך הטבעי של העבודה הממוקדת הינו לרוב יעיל וקצר יותר מטיפולים פסיכו דינמיים רגילים בהיותו מכוון למוקד ושינויו. המפגש עם המוקד הטיפולי מאפשר נגיעה עמוקה בחיי הנפש ושינוי הסימפטומים, המצוקה והכאב עימם מגיע המטופל.
 
​טיפול דינמי ממוקד זוהי גישה עכשווית ומדוברת, בסיסה בגישות טיפוליות פסיכו-דינאמיות קלאסיות והיא משלבת התייחסות לעולם הנפשי הפנימי יחד עם כלים ישירים. הגישה הממוקדת באה להנגיש את הטיפול הפסיכודינמי המעמיק ובעל ההיסטוריה העשירה למירב המטופלים.
השיחה הטיפולית הינה שיחה מעורבת, פעילה ופוגשת. במהלך הדיאלוג המשותף נציע בצורה אקטיבית זוויות התבוננות שונות ומרחיבות. במידת הצורך ולשם העמקת השינוי,  נשלב כלים התנהגותיים  - קוגניטיביים (CBT) וכלים של גוף נפש. 
   
טיפול ממוקד מאפשר לעיתים משך טיפול קצר יותר, וכן משאיר בידי המטופל/ת הבנות וכלים הממשיכים להדהד לאחר הטיפול. השינוי, ואפילו קטן, יוכל לגרום אצלך לשינוי גדול באיכות החיים - ביחסים שלך עם אחרים ובהתנהלות שלך בעולם.
 

שלח לחבר הדפס
שתף